心理调整

益阴益阳：探索身心平衡的健康生活方式 什么是阴阳平衡？ 阴阳学说是中国古代哲学的关键组成部分，强调对立统一的关系。阴与阳分别代表着相反的两个方面，阴为静、柔、内向，阳为动、硬、外向。只有将这两者和谐统一，才能达到身体与心理的最佳状态。...